Mini Elíptica portátil

Descripción

Muy práctica para realizar ejercicio mientras trabaja desde casa, ve su programa favorito de tv o incluso lee un libro.

Una mini elíptica tiene muchos beneficios como entrenamiento en el hogar. Es asequible, no ocupa mucho espacio, es portátil y se almacena fácilmente. Puede usarse con movimiento hacia adelante o hacia atrás para mayor variedad de entrenamiento, y además dispone de diferentes velocidades ajustables para mantenerse al ritmo de su nivel de condición física y fuerza.

El ejercicio con mini elíptica es ejercicio cardiovascular. Su corazón y su ritmo de respiración aumentan a medida que pedalea durante al menos 20 minutos. Su función cardíaca mejora, lo que puede provocar una disminución de la presión arterial, una reducción del colesterol y una reducción del riesgo de enfermedad cardíaca.

Además, es apta para ser utilizada por cualquier persona con mucha o poca movilidad, pues el esfuerzo principal lo realiza el propio aparato por su condición de funcionamiento eléctrico.

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